La grande désobéissance, c'est de vivre SA vie.

Nathalie Ghysdaal

  • Coach
  • Consultation solidaire

    Nathalie en 2 mots

    Nathalie a plus de 20 ans d'expérience en management. Après un burn-out sévère touchant sa vie professionnelle et personnelle, elle s'est orientée vers la psychologie positive. La psychologie positive s’intéresse surtout à la santé et au bien-être, à ce qui rend les humains résilients, heureux, optimistes, plutôt qu'aux sources des psychopathologies. Le coaching en psychologie positive est un coaching en développement personnel dont l'objectif est l’épanouissement et l’accomplissement de soi , au niveau individuel, groupal et social. La psychologie positive « étudie ce qui donne un sens à la vie », selon son fondateur, Martin E. P. Seligman. 

    Domaine de prise en charge

    Pour qui? Pour quoi?

    Vous avez des remises en question au niveau professionnel ou personnel ?
    Vous vous sentez "perdu" ou en perte de sens dans votre vie ?
    Vous n'êtes pas malheureux mais pas vraiment heureux non plus, vous aimeriez trouver des clés, des outils pour vous sentir plus épanoui, plus accompli dans votre vie ?
    Vous avez parfois une sensation de vide ou de manque dans votre vie ?
    En quelque sorte, vous avez parfois le sentiment de "vivoter" ?

    Ce que Nathalie vous propose

    Comment se déroule le coaching ?

    Le coaching s'effectue sur 10 séances, au rythme d'une séance par semaine. Entre les séances, des exercices sont proposés.

    • Séance 1 : Prise de connaissance, établissement de votre profil, de vos besoins, sensibilisation à la psychologie positive et mise en pratique sur les émotions positives.
    • Séance 2 : Test permettant de déterminer vos forces de caractère et vos valeurs intrinsèques, exercice de mise à profit de vos forces dans les différents domaines de votre vie.
    • Séance 3 : Le bonheur et le bien-être, mettre du positif dans son quotidien.
    • Séance 4 : Sens de la vie et accomplissement, se fixer des objectifs et les réaliser.
    • Séance 5 : Cultiver les émotions positives, accroître sa capacité à prendre de bonnes décisions. Transformer les pensées négatives en pensées positives.
    • Séance 6 : Travail sur l'estime de soi,la confiance en soi, l'affirmation de soi.
    • Séance 7 : Cultiver, renforcer l'optimisme et la motivation
    • Séance 8 : Vivre en pleine conscience et savourer l'instant présent.
    • Séance 9 : Développer des relations saines, techniques de communication positive ( CMN, communication non violente) et de gratitude.
    • Séance 10 : Bilan de fin de programme, conseils pratique du coach.

    Ce que ce n’est pas : Le coaching n'est pas une psychothérapie, il peut se faire tout à fait indépendamment, en parallèle ou même en post-psychothérapie. 


    Public visé

    Mon Parcours

    • 2018 Formation de coach en psychologie positive. Certification IICT (International Institute of complementary Therapists) et IPHM (International Practitioners of Holistic Medecine)​
    • 2018 Formation à la carte mentale, carte heuristique, carte cognitive ( Mindmap) Méthode Tony Buzan - ASBL Dessine-moi une idée.                                                                                                                                           
    • 2016  Formation en orientation et positionnement dans un projet professionnel- Centre FuturSkill
    • 2016  Formation en accompagnement des personnes – Centre FuturSkill
    • 1993  Graduée en Marketing mention Distinction- Haute Ecole Condorcet de Mons. 
    • 1989  Baccalauréat (Option Mathématiques- Anglais-Histoire de l’Art).   Athénée Royale d’Ath. 

    Je pratique dans ce centre

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    Pouvoir vous comprendre

    Afin de pouvoir vous comprendre au mieux, notre équipe parle plusieurs langues.

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    Mes Activités