Ateliers de PhilosoVie

C’est un temps et un espace pour :

• Se sentir libre d’être, de penser et de s’exprimer
• Apprendre à se connaître à travers sa relation à l’autre
• Cultiver son humilité et son ouverture d’esprit
• Apprendre à clarifier son point de vue et à tenir compte de celui des autres
• Non débattre, dans le sens de se battre, mais construire ensemble une réflexion sur des questions essentielles

Chaque atelier débutera par une pratique de l’attention, pour développer sa capacité de concentration.

Possibilité de prolongement avec des activités d'expression artistique.

Bibliothérapie créative 

C'est une occasion pour                                            prendre soin de soi, de sa liberté intérieure.          Plonger en soi, se chercher, se découvrir, se retrouver à l'aide de ressources littéraires.              Réenchanter le quotidien, sortir des chemins tout tracés, se projeter dans d’autres vies, en devenir.                                  

Explorer des textes qui font écho, qui font sens, éveilleurs de conscience, guérisseurs,                        qui nous tiennent à cœur,                                              issus de divers genres et registres littéraires, classiques ou contemporains, tels que citations, chansons, romans, nouvelles, contes, ...

Et des mots, en venir aux mains, au corps, à travers diverses activités visant à s’exprimer, en mobilisant imagination et créativité : lecture vivante, expression corporelle, mises en voix, écriture, applications graphiques (collage, dessin, photo, ...)   

HP

Accompagnement des personnes sensiblement différentes pour :

• Etre à l’écoute de ses propres besoins et émotions
• Se préserver du jugement / de l'auto-jugement        ayant un impact sur l’estime de soi
• Accepter sa singularité (sentiment de décalage, d'étrangeté)
• Lâcher-prise (perfectionnisme, ...)
• ...