Les raisons qui poussent à prendre contact avec un psychologue sont multiples et personnelles. Il peut nous arriver à tous de, par exemple :  

• se questionner sur le sens de sa vie et d'être perdu(e) face au flot de pensées qui nous traversent,

• de ne pas admettre ou se remettre de la perte d'un proche,

• de se sentir submergé(e) face à des situations qu'on arrivait à gérer auparavant,

• de ne plus avoir de motivation, de se sentir las et sans énergie,
• de ne pas se sentir à sa place,
• ressentir de la peur, se sentir constamment tendu(e) ou d'adopter des comportements qui ne nous ressemblent pas et viennent gêner notre quotidien,
• de pleurer pour un rien,
• de se sentir nul(le),

• ou encore, de vivre des choses qu'on n'ose pas aborder avec son entourage de peur de les inquiéter et de se sentir incompris(e).

C’est pourquoi Alyssa offre la possibilité à toute personne (àpd 16 ans) qui traverse des difficultés à venir les déposer et les travailler en consultation individuelle. Elle est très attentive aux premières séances qui servent, avant tout, à faire connaissance et à identifier les raisons de votre prise de rendez-vous. Celles-ci vous permettent également de voir si, de votre côté, vous vous sentez à l'aise en sa présence et, de son côté, si elle sait vous accompagner ou s'il serait plus adéquat de faire appel à un(e) collègue plus spécialisé(e). Si vous choisissez de travailler ensemble, les séances suivantes serviront à approfondir les thématiques que vous déciderez d'aborder, à explorer de nouvelles pistes et à fixer des objectifs clairs en vue d'un meilleur épanouissement personnel.

Les thématiques qu'Alyssa aborde avec vous :

• Le deuil d'un proche ou toute autre expérience de perte au sens large (perte d'emploi, séparation amoureuse, etc) 

• Idées suicidaires (pour soi et pour l'entourage)

• Difficultés liées à l'identification et à l'expression d'émotions ou de sensations intenses

• Mal-être diffus, sentiment permanent de tristesse, dépression

• Un choc suite à l'annonce d'un diagnostic d'une maladie grave ou suite à un événement de vie stressant

• Des questions existentielles (utilité, sens, rôle dans la vie)

• Des difficultés relationnelles 

• Toutes situations de harcèlement/cyberharcèlement (école, travail, etc)
• Agressions sexuelles

• Violence conjugale et familiale

• L'anxiété, la peur, l'angoisse, le stress

Alyssa accorde une place toute particulière aux émotions, aux sensations et aux besoins. C'est pourquoi elle met un point d'honneur à faciliter leur expression en utilisant d'autres supports que la parole, notamment le journal créatif, pour poser un nouveau regard sur ce que l'on vit et ouvrir de nouvelles perspectives.