Domaine de prise en charge
Pour qui ?
La sophrologie s'adresse et peut être pratiquée par toute personne qui recherche un mieux-être dans:
- L'accompagnement d'une maladie de longue durée
- La récupération d'un sommeil de qualité
- La gestion de nos émotions et du stress
- Le dépassement d'un événement (examen, entretien professionnel, une opération, ... .)
- L'accompagnement d'un processus de deuil
- L'amélioration de la mémoire, de la créativité, de la concentration, ... .
- L'augmentation de la performance sportive, scolaire ou autre ...
- La gestion de sa charge mentale
- L'amélioration de l'équilibre, des mouvements, stabilité, ancrage (seniors)
- La recherche de l'équilibre dans ou après un burn out, bore out, ...
- Le retour à l'équilibre dans les troubles anxieux
- ....
Pour quoi ?
Les exercices, acquis au fil des séances, sont des outils à réutiliser dans le quotidien pour faire faxe aux différentes situations qui se présentent à nous et ainsi, veiller au maintien de notre harmonie intérieure.
Ce que Geneviève vous propose ...
Les séances en individuel sont établies en fonction des besoins spécifiques de chacun à partir d'un échange préalable.
Les séances de groupe sont également organisables pour entretenir son bien-être.
