Oser être soi-même ...  Redevenir acteur de sa vie ... avec la sophrologie.

Geneviève Persenaire

  • Sophrologue
  • Qui ?


    Geneviève Persenaire, diplômée de l'Association Européenne de Sophrologie, organise des séances de sophrologie individuelles et collectives selon les besoins de chaque individu.


    La sophrologie s'adresse aux individus en quête de mieux-être : l'enfant, l'adulte, la femme et l'homme. La sophrologie convient en accompagnement de la femme enceinte, du sportif et de l'artiste.


    Pour les entreprises ou la sophrologie en milieu scolaire, la sophrologie peut également être pratiquée en groupe pour renforcer des cohésions et détendre des conflits de rivalité.














    Domaine de prise en charge

    Pour qui ?

    La sophrologie s'adresse et peut être pratiquée par toute personne qui recherche un mieux-être dans:


    • L'accompagnement d'une maladie de longue durée
    • La récupération d'un sommeil de qualité
    • La gestion de nos émotions et du stress
    • Le dépassement d'un événement (examen, entretien professionnel, une opération, ... .)
    • L'accompagnement d'un processus de deuil
    • L'amélioration de la mémoire, de la créativité, de la concentration, ... .
    • L'augmentation de la performance sportive, scolaire ou autre ...
    • La gestion de sa charge mentale
    • L'amélioration de l'équilibre, des mouvements, stabilité, ancrage (seniors)
    • La recherche de l'équilibre dans ou après un burn out, bore out, ...
    • Le retour à l'équilibre dans les troubles anxieux
    • ....


    Pour quoi ?

    Les exercices, acquis au fil des séances, sont des outils à réutiliser dans le quotidien pour faire faxe aux différentes situations qui se présentent à nous et ainsi, veiller au maintien de notre harmonie intérieure.


    Ce que Geneviève vous propose ...

    Les séances en individuel sont établies en fonction des besoins spécifiques de chacun à partir d'un échange préalable.

    Les séances de groupe sont également organisables pour entretenir son bien-être.





    Public visé

    Mon Parcours

    • Enseignante (20 ans) dans l'enseignement secondaire. 
    • Sophrologue en cabinet privé, en entreprises.
    • Formatrice pour adultes dans le monde de l'entreprise, de l'enseignement.
    • Sophrologue dans l'accompagnement burn out, bore out (Cesi).
    • Formée en thérapie brève (Palo Alto).
    • Formation en gestion mentale (en cours).

    Je pratique dans ce centre

    Mes Pôles

    Pouvoir vous comprendre

    Afin de pouvoir vous comprendre au mieux, notre équipe parle plusieurs langues.