Aux adultes, adolescents et enfants, à  toute personne confrontée à des changements et difficultés de vie, stress, angoisses, hypersensibilité, prévention et accompagnement du burn out, perte de repère, perte de sens, période d’examen, prise de parole en public, difficulté de concentration, difficulté de lâcher prise, insomnie, deuil, douleurs physiques, certaines maladies et pathologies en complément d’un suivi médical et psychologique.

Caroline vous accueille avec douceur et bienveillance  pour :

se reconnecter à soi et à son corps, se rencontrer et s'écouter, apprendre à gérer ses émotions et le stress, se libérer des tensions physiques et mentales, prendre conscience de ses ressources, de ses capacités et les développer , renforcer la confiance et l’estime de soi, renforcer le positif et se transformer, apprendre à se relaxer, prendre du recul , accepter les changements, accueillir ce qui est, développer la résilience et la souplesse, apaiser les angoisses , faciliter l’endormissement ,  améliorer sa concentration et ses aptitudes, adoucir la souffrance et la douleur (physique et mentale), découvrir qui l’on est et ce qui est important pour soi, retrouver plus de calme et d'harmonie au quotidien, en soi, dans la relation aux autres et dans son environnement, ...

Convient au niveau personnel, professionnel, scolaire.

Première séance un peu plus longue - questionnaire et pratique (1h30) : 65€

Séances suivantes (1h) : 50€

Possibilité de séances en petit groupe ou famille (1h30) de 2 à 5 personnes à convenir.

Adaptations des séances pendant cette période particulière, n'hésitez pas à me contacter et à poser vos questions ! Possibilité de téléconsultations avec horaires flexibles. Possibilité de séances papillon (30€).