Domaine de prise en charge
Pour qui ?
Vous traversez une période difficile :
Deuil, trauma, épuisement, crise de sens, éveil spirituel
Vous faites face à un changement :
Résistance, choc ou déni, recomposition familiale, naissance, déménagement, perte d'emploi
Vous éprouvez des difficultés émotionnelles :
Stress, anxiété, dépression, inertie, peurs
Vous avez des problèmes relationnels :
Conflits, dépendance, communication interpersonnelle
Pour quoi ?
Développer vos ressources, communiquer avec conscience, accueillir ce qui est et choisir ce qui sera, décoder vos archétypes et votre "carte du monde", dénouer les peurs
Cultiver votre présence, votre ancrage, votre résilience et votre confiance en vous
Apprendre à prendre soin de vous et des autres et à honorer votre engagement d'être humain
Vivre votre vie pleinement
Aider les Humains à se tourner vers le ♡
Ce qu'A lexandra vous propose
- Thérapies Cognitivo-Comportamentales (TCC) dont la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT)
- Thérapie brève et orientée solution
- Hypnose Ericksonienne
- Programmation Neuro Linguistique (PNL)
- Coaching personnel et professionnel
- Analyse Transactionnelle (AT)
- EMDR: outil de libération par l’utilisation des ressources et la stimulation alternative
- Approche transpersonnelle : étude des états élargis de conscience; psychologie du coeur, archétypale et symbolique (CG. Jung)
- Approches psycho-corporelles & énergétiques dont l'EFT: outil de libération des émotions
- Pleine Conscience & sens corporel
- Travail de la voix, yoga du rire & clown
- ThetaHealing™ : transformation des croyances limitantes
- Initiations et rituels de passage
- Thérapie par le souffle (Sacred Breath Work™) - rebirth