Partant du postulat que créer fait du bien, libère et aide à exprimer ses émotions, tout le monde peut profiter des bienfaits de l’art-thérapie : de l’enfant qui s’exprime difficilement avec les mots au senior qui adorera reprendre contact avec l’enfant créatif qu’il a été.
L’art-thérapie permet d’accompagner les personnes présentant un mal-être, des difficultés diverses ou qui souhaitent tout simplement allier leur développement personnel au développement de leur créativité.
Voici une liste non exhaustive d’indications :
- Développement personnel (confiance en soi, ressourcement, …)
- Gestion du stress.
- Difficultés psychiques passagères (dépression, deuil, …)
- Difficultés relationnelles
- Difficultés scolaires (retrouver estime de soi et confiance en soi)
- Douleur physique Angoisses, anxiété,…
- Se libérer des freins émotionnels, psychiques ou physiques