En deux mots

🦋 Au vu de la situation que nous vivons tous actuellement, je vous propose des consultations soit par téléphone, par watsap ou skype. Dans ce contexte, je vous souhaite de prendre soin de vous et suis prête à vous écouter.

L’approche systémique permet de comprendre et détricoter un système en mal-être. Par système, on entend la famille, le groupe. Lorsqu’un conflit éclate, il peut s’agir d’un signal d’alarme positif avertissant qu’il est bon de revoir la fonction, la place de chacun.
Le théâtre est un formidable moyen d’entrer en contact avec l’autre, avec soi. Il permet de se dépasser, de se découvrir et de se recentrer. Cette approche se pratique tant en individuel qu’en groupe. La PNL est un magnifique outil permettant de mettre en place d’autres attitudes face à des diverses situations. Elle permet d’augmenter la confiance et de retrouver les ancrages. Par la sophrologie, Nathalie vous propose de relier votre mental à votre corporel afin de mieux gérer vos émotions. Enfin, le reiki, technique énergétique, vous apporte une sérénité tant psychique que corporelle.

Pour qui ? Pour quoi ?

Objectifs thérapeutiques :
• Confiance et sérénité
• Estime de soi
• Amélioration et évolution des relations familiales, de groupes …
• Augmenter ou acquérir ou développement des capacités relationnelles
• Prise de parole en public
• Troubles dans la communication
• Contact et rapport à l’autre tant verbal que corporel
• Affirmation de soi
• Connaissance de soi, de ses capacités et de ses limites
• Recherche d’autonomie
• Timidité
• Développement des facultés d’adaptation
• Peur, angoisse
• Confectionner ses astuces afin de vivre en harmonie avec soi-même et avec les autres
• Organisation de formations et ateliers (harcèlement en milieu scolaire, gestion des conflits...)

L’objectif des consultations soit individuelles, soit en groupe, est de permettre aux personnes de confectionner leur propre « sac à astuces » afin de vivre sereinement et en toute autonomie.

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