En deux mots

🦋 Psychologue de formation et riche de ses parcours professionnels et personnels, c'est au travers son accompagnement en Thérapie Brève et de divers outils (Cognitivo-comportemental, PNL, Communication Non-Violente, Gestion du changement, supports intuitifs, ...) et de la bienveillance qui l'anime que vos rencontres se voudront répondre à vos besoins du moment.

Identifier et dénouer les difficultés récurrentes auxquelles vous faites face (émotions, relations, comportements, identité, sens, communications, questionnements, choix, valeurs..) sont les objectifs de l’accompagnement proposé.

C'est après avoir pris conscience des comportements dysfonctionnels et source de souffrances que vous établirez, à votre rythme, vos objectifs de changements.

En vue de trouver l'équilibre, le bien-être et l'épanouissement recherché pour un quotidien plus serein, la mise en place de "tâches/défis/missions" d'entre-séances vous amèneront à vivre l'expérience personnelle d'un nouveau mode de fonctionnement, de réflexions et de perceptions afin d'élargir votre champ des possibles.

Pour qui ? Pour quoi ?

A vous, Adolescents, Adultes, Familles.

Dans une société source d'exigences, de jugements, de contradictions et de possibilités multiples, il est difficile d'y trouver sa juste place et de faire des choix qui soient en cohérence avec vos valeurs.

Pour apprendre à mieux vous connaitre, vous comprendre et afin que vos actions et vos comportements en soient le reflet, elle vous propose de prendre le temps, de s'arrêter, de s'écouter, de ressentir, de partager et de déposer.

- Difficultés relationnelles (actuelles ou répétitives), dépendance affective, équilibre relationnel,

- Perte de sens, de repères,

- Questionnements,

- Difficultés à gérer ses émotions,

- Épuisement physique/psychologique,

- Recherche d’identité,

- Orientation scolaire,

- Changements et transitions, période d’adaptations,

- Place au sein d’un groupe social, familial,

- Coups de blues fréquents, découragements,

- Anxiété,

- Manque de confiance en soi,

- Difficultés face à des choix, des décisions,

- Difficultés à communiquer (en famille, dans un groupe, en public)

- Soutien à la parentalité,

... peuvent être autant de raisons de nos rencontres.

Approches

Thérapie Brève - CNV - Thérapie Cognitivo-comportementale - Accompagnement de périodes de changements et de transition - Coach de vie.

Consultations

Thématiques

Les articles de Jeanne

Voir tous les articles

Politique des cookies

Afin d'améliorer votre expérience sur notre site, nous utilisons des cookies non publicitaires. Pour plus d’informations, consultez nos mentions légales.