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Diététicienne-nutritionniste formée en éducation du patient et en entretien motivationnel, Elodie vous accompagne à votre rythme pour vous aider à atteindre votre objectif nutritionnel. Elle envisage la diététique comme un outil pour améliorer votre santé mentale, physique et votre bien-être en général. Sa priorité est de vous aider à vous sentir bien, apaisé et confiant par rapport à l'alimentation.

Pour elle, susciter le plaisir et la motivation sont des éléments essentiels pour modifier les habitudes alimentaires de façon durable. Chez elle, il n'est pas question de régimes restrictifs mais d'équilibre alimentaire. Au cours de cet accompagnement vous arriverez à faire de meilleurs choix pour votre santé, de déculpabiliser quand vous vous faites plaisir et d'être capable de manger sainement tout en gardant votre vie sociale. Rapidement, vous vous sentirez acteur de votre santé, confiant et en phase avec votre corps.

Son approche diététique va de pair avec une reprise/un maintien d'une activité physique. Convaincue que la nutrition et l'activité physique sont deux éléments indissociables pour prévenir de certaines maladies, elle vous aidera à organiser votre temps pour bouger au plus possible sans que cela ne soit une contrainte.

Soucieuse de permettre une santé pour tous, Elodie propose des consultations papillon. 🦋

Elodie vous accompagne si vous:

• avez tout simplement envie de prendre soin de vous et vous sentir bien.
• souhaitez adopter de nouvelles habitudes (alimentaires, sommeil, activité physique).
• souffrez d'une maladie chronique: obésité, diabète, constipation, hypertension, etc.
• grignotez ou que vous avez des envies de manger incontrôlables.
• avez des intolérances ou allergies alimentaires.
• optez pour un mode alimentaire particulier:flexitarisme, végétarisme, etc.
• voulez prendre ou stabiliser ou perdre du poids tout en maintenant votre masse musculaire (sport).
• vivez avec un TDA/H.
• désirez avoir un enfant/améliorer vos habitudes alimentaires durant la grossesse et l'allaitement.

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Ce que Elodie vous propose

• un bilan diététique pour évaluer vos besoins nutritionnels avec ou sans pesée sur le pèse-personne
• un dossier diététique personnalisé et complet basé sur des résultats de prise de sang et le bilan diététique
• plusieurs suivis diététiques ludiques adaptés à votre demande
• un accompagnement dans votre supermarché pour vous aider à faire des meilleurs achats bons pour votre santé
• des animations collectives ou en inter-entreprise
• des ateliers: lecture d'étiquette, quels sucres peut-on manger ? , etc

Consultations en présentiel ou à distance (téléphone, skype, Zoom, WhatsApp, etc).

Diététicienne-nutritionniste agréée et reconnu par le SPF et l'INAMI, un remboursement partiel des consultations est possible auprès de votre organisme assureur (plus d'info auprès de votre mutuelle).

Approche éducationnelle