Anne Body

Coach, Coach entreprise

Riche d’une expérience de plus de 12 ans en entreprise et d’une expertise en gestion du changement, éprouvée dans sa vie personnelle et professionnelle, Anne vous propose un coaching et un accompagnement qui tient compte de l’ensemble des sphères (familiale, professionnelle, personnelle, …) gravitant autour de vous.

A partir d’un questionnement puissant, d’une écoute active et bienveillante, accompagnée d’une authentique présence, Anne vous invite à un voyage intérieur, permettant l'émergence de prises de conscience de vos modes de fonctionnement, de vos habitudes, de vos croyances, afin d'aller découvrir et chercher les solutions qui sont en vous.

Anne utilise des outils de coaching originaux, des exercices corporels et des métaphores permettant une véritable reconnexion à soi, aux autres et à la nature, afin de vous aider à oser être vous-même, créer et vivre une vie qui vous correspond pleinement.

Vous vous sentez bloqué(e) dans une vie, un job … qui ne vous conviennent pas, mais vous ne savez pas comment les faire évoluer,

• Vous avez l'impression que vous n'êtes pas ou plus à votre place,
• Vous vous posez des questions sur votre situation personnelle et/ou professionnelle, vous aimeriez y voir plus clair,
• Vous manquez de confiance en vous, en la vie, en vos projets et en votre potentiel,
• Vous ne vous plaisez pas ou plus dans votre travail et vous envisagez de changer de voie professionnelle mais ne savez pas quoi faire d'autre.

A la place, vous souhaitez :

• Vous mettre en action et progresser mais ne savez pas, ni par où commencer, ni comment faire
• Clarifier vos objectifs et vos priorités de vie,
• Booster votre confiance et estime de soi,
• Ecouter vos aspirations profondes et oser prendre votre juste place,
• Etre pleinement vous-même et faire vos choix de vie personnels et/ou professionnels en pleine conscience et en accord avec vos valeurs, votre identité profonde et votre chemin de vie.

Ce que Anne vous propose:

Un accompagnement :

• Tout en bienveillance, dans le respect de votre personne,
• Où vous serez écouté sans jugement,
• Et où vous pourrez vous exprimer tel que vous êtes.

La méthode de coaching, pratiquée par Anne, est soumise aux normes éthiques et professionnelles de l'ICF (International Coach Federation).

• Coaching de vie
• Coaching professionnel
• Coaching de reconversion / réalignement professionnel
• Coaching en marchant en forêt
• Bains de forêt japonais - Shinrin Yoku (en groupe - cf. activités)

Consultations en présentiel et/ou en ligne :

Au cabinet, en marchant en forêt ou en ligne via Zoom

• clarification des objectifs et priorités de vie
• confiance / estime de soi
• (ré)orientation professionnelle
• bien-être au travail
• connaissance de soi,
• être pleinement soi-même
• gestion des émotions

La liste est non exhaustive