La ludothèque du Mieux -Etre
Tournai
Vivre en pleine conscience c'est composer avec ce qui est d'instant en instant en pleine présence au déroulement de la vie.
Initiation au cycle de réduction du stress par la pleine conscience
Exercer sa capacité à sortir des automatismes et à répondre
Découvrir et goûter à ce qu'est être en pleine conscience
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