Ateliers en forêt de Soignes de (re)connexion à soi, aux autres et à la nature

Anne Body

Anne Body

Adultes, Bien-être au travail, Seniors, Burnout, stress et harcèlement, Qualité de vie

0 séances

49€,

Etterbeek
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A chaque nouvelle saison, la 🍃nature 🍂 change et nous invite également à nous renouveler. Et si nous en faisions de même ?

  • En avez-vous marre de rester enfermé(e) chez vous ?
  • Ressentez-vous le besoin de prendre l’air, de vous déconnecter de votre ordinateur, smartphone, des réseaux sociaux, du homeworking, ... ou juste de souffler un peu ?
  • Souhaitez-vous vous (re)connecter à vous, vos besoins et à la nature ?
  • Aimeriez-vous vous accorder un temps rien que pour vous ? au calme, en forêt et vous ressourcer ?

Si vous avez répondu oui à au moins une des 4 questions ou aux 4, alors les ateliers que j'animerai en forêt de Soignes les dimanche 31 Octobre et samedi 20 Novembre 2021 de 9h30 à 12h30 sont sûrement ce dont vous avez besoin actuellement.

Durant 3 heures, en petit groupe et de façon également individuelle,

  • le ressourcement,
  • la déconnexion et la (re)connexion à soi, aux autres et à la nature,
  • l'introspection,
  • le lâcher-prise

seront privilégiés, à travers notamment des exercices d'ancrage, de respiration, de connexion aux arbres, des marches conscientes lentes et en silence en mettant en éveil plusieurs de vos sens, des exercices de coaching, etc.

✅ Si cela vous intéresse, cliquez sur ce lien pour vous inscrire : https://anne-body.systeme.io/atelier-foret-automne-2021

Lieu : forêt de Soignes du côté d’Auderghem, près du centre sportif d’Auderghem et du Rouge-Cloître.

Vous souhaitez en savoir plus avant de vous inscrire et de payer ?

Aucun souci, contactez-moi directement sur mon Gsm ou envoyez-moi un email avec vos questions.

Sachez que j'anime plusieurs ateliers chaque année, notamment à chaque changement de saison, afin de :

  • Se recentrer sur ses projets, ses aspirations profondes,
  • Faire une pause, se ressourcer,
  • Respirer et ralentir le rythme,
  • Se reconnecter à soi et à la nature
  • Et se renouveler au rythme des saisons, afin de faire germer, pousser et fleurir ses projets au moment le plus opportun.

J’ai vraiment hâte de partager ces moments avec vous et de vous retrouver prochainement pour ces ateliers en forêt !

Vous n’êtes pas disponible à ces dates ?

Aucun souci, envoyez-moi un email afin que je puisse vous prévenir des prochains ateliers que j'organiserai en Décembre et Janvier prochains.

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