Trucs et astuces pour déstresser

Organisé par Milena Merlino

En 2 heures, vous découvrirez quelques techniques simples pour lutter contre le stress. Facilement reproductibles chez vous, au bureau et au quotidien, ces petits trucs sont issus de la sophrologie, utilisant la respiration, la visualisation et certains mouvements simples. La séance est animée par Milena Merlino, sophrologue certifiée.  

Quand ? Le samedi 29 février de 14h00 à 16h00 – nombre limité de places

Inscription

Inscription obligatoire auprès de Milena Merlino

m.merlino@centremergences.be

30€

Virement bancaire confirmant l'inscription

Occurences

Samedi
29/02/2020
De 14:00 à 16:00