Booste ta confiance, ose t'affirmer et t'épanouir en 3 workshops (Ateliers en ligne)

Organisé par Anne Body

- Vous n'osez pas passer à l’action,

- Vous avez du mal à affirmer votre opinion,

- Vous êtes mal à l'aise avec de nouvelles personnes,

- Vous avez de la misère à faire ce qui vous tient à cœur,

- Vous avez même un discours intérieur négatif, qui vous tire vers le bas.

Que diriez-vous d'avoir en mains tous les outils nécessaires pour amorcer un réel changement dans votre vie et enfin oser vous affirmer avec confiance ?

En tant que Coach, j'ai développé des stratégies et des outils puissants qui permettent à mes clients de franchir ce cap et d'oser se dépasser en allant vers ce qui est important pour eux.

A l'issue de ces 3 workshops, vous repartirez en vous sentant reboosté(e), confiant(e), déterminé(e) à passer à l'action !

Car l’objectif de ces 3 demi-journées est d'être plus confiant(e) & d'oser vous mettre en action tout en restant vous-même, authentique et unique !

Je vous propose pour cela de travailler votre confiance en vous sur 3 plans : mental, physique et émotionnel


Workshop #1 : Je développe ma confiance en moi en transformant mon système de pensées et de croyances :
J'apprends à me connaître et à croire en mon potentiel pour développer ma confiance.

Workshop #2 : Je développe ma confiance en moi en me reconnectant à mon corps : Je prends conscience de ma posture, de ma respiration, de ma physiologie, et j’apprends à me centrer pour reprendre confiance.

Workshop #3 : Je muscle mon estime de moi en dépassant mes peurs et mes obstacles : J'identifie, j’observe et j’accepte mes émotions en musclant mon agilité émotionnelle afin d’augmenter mon estime de moi-même.


Les personnes confiantes vous le diront : pour le rester, cela se travaille et un entraînement régulier est nécessaire pour maintenir un niveau de confiance suffisant pour sortir de notre zone de confort au quotidien et être plus à l’aise en toute circonstance.

Alors, si vous en avez assez de ne pas oser être vous-même et que vous avez envie de passer à l’action avec facilité, de vous affirmer, de prendre votre place en boostant votre confiance en vous, ces ateliers sont faits pour vous !

Vous serez également encouragé(e) à pratiquer et à vous entraîner, entre chaque atelier et à l’issue des 3 ateliers, grâce aux exercices simples, concrets et facilement reproductibles.

Le tout est d’appliquer, car, sans action et sans implication de votre part, vous n’obtiendrez pas les résultats souhaités.

Prix de votre investissement : 237 € pour les 3 ateliers

Votre cadeau : Cahier d’exercices offert à chacun des workshops !!!

DATES : 2 possibilités soit les mercredis en soirée (de 17h à 20h) ou soit les samedis matins (de 9h30 à 12h30)

Samedis 16, 30 Janvier et 13 Février 2021

Mercredis 13, 27 Janvier et 10 Février 2021


LIEU : Les ateliers se font en ligne dans le confort de votre foyer !


INSCRIPTION : veuillez vous inscrire via ces 2 liens en fonction du choix des workshops

soit les mercredis en soirée : https://mailchi.mp/65261e5d347c/anne-body_booste-ta-confiance-ose-t-affirmer-et-t-epanouir_mercredis-soirs

ou soit les samedis matins : https://mailchi.mp/c5464594317b/anne-body_booste-ta-confiance-ose-t-affirmer-et-t-epanouir_samedis

Inscription effective une fois le dépôt reçu. Toutes les informations concernant le paiement vous seront envoyées par email.

Note : inscription obligatoire aux 3 ateliers (les ateliers ne se vendent pas à l'unité)


Au plaisir de vous rencontrer et de vous accompagner !

Anne


APERCU DU CONTENU :

Lors de ces 3 ateliers vous allez :

- vous entraîner à sortir de votre zone de confort et à vivre de nouvelles expériences, notamment avec le groupe,

- apprendre à transformer vos croyances limitantes en croyances portantes,

- célébrer vos victoires et réussites en regardant tout ce que vous avez déjà accompli et qui est derrière vous,

- comprendre comment les personnes qui osent passer à l’action s’y prennent au quotidien afin de modéliser, s’inspirer de leur énergie et être plus confiant(e),

- prendre conscience que votre posture, votre respiration et votre physiologie impactent votre confiance en soi,

- muscler votre estime de soi en musclant votre agilité émotionnelle.

Inscription

Inscription obligatoire via ces 2 liens :ateliers les mercredis en soirée : https://mailchi.mp/65261e5d347c/anne-body_booste-ta-confiance-ose-t-affirmer-et-t-epanouir_mercredis-soirsOU ateliers les samedis matins : https://mailchi.mp/c5464594317b/anne-body_booste-ta-confiance-ose-t-affirmer-et-t-epanouir_samedis

+32 470 50 19 59 ou a.body@centremergences.be

237 € pour les 3 ateliers (soit 79€ par atelier)

un dépôt vous sera demandé en amont de l'atelier (informations de paiement envoyées par email une fois l'inscription effectuée)

Occurences

Mercredi
13/01/2021
De 17:00 à 20:00
Mercredi
27/01/2021
De 17:00 à 20:00
Mercredi
10/02/2021
De 17:00 à 20:00
Samedi
16/01/2021
De 09:30 à 12:30
Samedi
30/01/2021
De 09:30 à 12:30
Samedi
13/02/2021
De 09:30 à 12:30

Centre non défini