Ateliers inspirés de l'improvisation théâtrale

Organisé par Marine d'Oultremont

Ces ateliers ont comme objectif de vous aider à ... ​

- vous sentir mieux dans votre corps
- vous exprimer en public
- vous sentir mieux en groupe
- vous faire confiance à vous et aux autres
-  lâcher prise

Contenu
 
5 séances de jeux/ exercices portant sur différentes thématiques : ​
Séance 1 : Team building  : Apprendre à faire confiance à l’autre, se sentir bien au sein du groupe ; Séance 2 : Le lâchéprise : Oser se laisser aller, se rendre compte que le ridicule ne tue pas ;
Séance 3 : La gestuelle : Se relâcher physiquement, oser se détendre, se sentir mieux dans son corps; Séance 4 : S’exprimer en public : oser assumer ses idées, apprendre à ne pas juger l’autre ni soi-même;
Séance 5 : Séance de clôture intégrative :  Exercices variés des séances précédentes, discussion en groupe sur les séances.

Inscription

Inscription obligatoire auprès de Marine d'Oultremont

+32 470 11 82 49 ou m.doultremont@centremergences.be

Prix non défini

Conditions de payement non définies

Occurences