Les approches thérapeutiques
Une multitude de techniques vous sont proposées dans les différents centres :
Papillon du mois
Noël approche...
... avec son lot de cadeaux, de magie et de lumière. Pourquoi attendre cette fête qui réunit les familles et éveille l'enfant qui sommeille en nous pour nous émerveiller de ce qui nous entoure ? La capacité à repérer le nouveau, le surprenant, le positif, comme toute autre habileté, s'apprend, s'entraîne, se développe. Elle est d'autant plus importante en cette période où la météo grisonnante, le froid et le manque de lumière peuvent influencer notre humeur. Ce papillon du mois vous invite à repérer ces petits instants de bonheur au quotidien. Une tasse de thé ou de café bien chaud à déguster le matin. Une douche après une longue journée de travail. Une respiration ample durant un trajet qui n'en finit pas. Un bout de chocolat qui fond sur la langue. Une émotion qui ne demande qu'à exister pour vous faire passer un message. Et si vous vous offriez ce cadeau ? Nous vous souhaitons plein de découvertes et d'apaisement ~
Rianne Cabanier
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Atelier Kasàlà Ixelles: Le héros et le Clown en soi...

par Samuelle Dupuis
Cet atelier kasàlà vous amènera à écrire et à partager votre kasàlà de soi comme héros puis comme clown.

Une parenthèse de 4h pour développer un regard positif, décalé et bienveillant sur soi-même, et rencontrer des gens autrement. Des jeux ludiques pour que prenne la mayonnaise du groupe; une ascension douce vers le langage imagé du kasàlà et le thème de l'atelier; une alternance de temps d'écriture individuelle et de temps de partage des kasàlà dans le respect de chacun... Un moment unique et authentique pour s'arrêter sur soi-même différemment.

Le kasàlà est un rite africain de célébration de la vie en générale et des personnes en particulier. Il invite à nommer dans un récit ce qui nous rend singulier, ce qui fait notre force, même dans notre fragilité. Au Congo, il est utilisé pour célébrer un individu devant sa communauté, aux moments clés de son existence. Il renforce le lien, favorise l'estime et la connaissance de soi et des autres et stimule la créativité.

Nul besoin d'être écrivain, juste oser et s'étonner du pouvoir créatif d'un moment de connexion à soi-même, porté par un groupe. Le kasàlà invite à une rencontre avec soi et les autres, non à une performance artistique.

Bienvenue aux adultes de tous bords... Accueil à partir de 13h30.

Adresse

Au centrEmergences d'Ixelles: 6 avenue Ernestine, 1050 Ixelles.

Prix

50€/45€ (artiste, personnes sans emploi, pensionnés) à verser sur le compte BE44-068-9088627-45 au nom de Samuelle Dupuis. À verser au plus tard 3 jours avant l'atelier.

Inscription obligatoire à atelierskasàlà@gmail.com. Le paiement valide l'inscription.

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